Андрушівка фото

Масаж - це метод механічного й рефлекторного впливу на тканини й органи. Як лікувальна процедура, відома зі стародавніх часів, масаж і сьогодні активно застосовується в медицині. Подразнення, викликані механічними рухами, передаються через закінчення нервів у мозок, відповідні реакції якого призводять до різних змін у тканинах і органах, відновлюють порушену будову, взаємозв'язок і діяльність.

Протягом багатьох століть масаж приносить людям користь. Він зміцнює здоров'я, піднімає життєвий тонус, робить м'язи сильними, шкіру пружною. Одним масаж продовжує молодість, іншим допомагає вилікуватися від хвороб. Цей спосіб лікування є найпростішим, природним і найкращим засобом від багатьох проблем. Масаж допомагає зберегти тіло й дух у найкращій формі.

Масаж - це важлива складова в техніці роботи з тілом у тілесно орієнтованій психотерапії й лікуванні психосоматичних захворювань. Масаж допомагає швидко відновлюватися після стресу й уникнути наслідків, пов'язаних із нервовою напругою, знеболює болючі точки, розслаблює напружені м'язи, зменшує занепокоєння, нормалізує блокований енергетичний потік, підсилює функції імунної системи, відновлює почуття спокою й благополуччя.

Іноді пацієнт думає: «Навіщо мені призначили лікувальний масаж, у мене й так усе болить. Краще я почекаю, і пройду курс пізніше, коли відчую себе краще». Такий підхід не можна назвати правильним: навпаки, чим раніше ви почнете робити масаж, тим скоріше видужаєте. Справа в тому, що вплив масажу не обов'язково повинен бути безпосереднім - досить масажувати сусідні ділянки, наприклад, у післяопераційний період, аби наступило поліпшення.

До особливостей лікувального масажу належить і правильне планування часу сеансу й кількість використаних прийомів. Якщо при одному захворюванні потрібно більше часу приділити розминанню, то при іншому - навпаки, краще зробити акцент на розтиранні. Такі «тонкощі» може визначити тільки лікар. Перші сеанси повинні бути щадними, вступними. Після 2-3 таких сеансів можна переходити до основного масажу.
Види патологічних станів, що підлягають лікуванню масажем:

1. Захворювання центральної й периферичної нервової системи (неінфекційного генеза) - послаблює або припиняє біль, поліпшує провідність нерва, прискорює процес регенерації при його ушкодженні, попереджаючи вазомоторні чутливі й трофічні розлади. Масаж підвищує тонус або заспокоює нервову систему. Нормалізує сон.
2. Порушення обміну речовин - масаж підсилює кровоток у м'язах і внутрішніх органах, виводячи молочну кислоту, органічні кислоти, продукти розпаду. Зменшує жирові відкладення, активізуються різні біологічні стимулятори - гормони, вітаміни, ферменти; масажний вплив поліпшує обмін речовин, очищає тканини й забезпечує бажаний лікувальний ефект.
3. Захворювання опорно-рухового апарата - остеохондроз, радикуліт, неврит, плескіт, плече-лопатковий періартрит, артроз, міозит, ішиаз тощо.
4. Хронічні захворювання внутрішніх органів поза стадією загострення - гінекологія, урологія, гастроентерологія й т.д.

Завдяки масажу пацієнти легше адаптуються до перепадів температури й атмосферного тиску, іншим несприятливим факторам зовнішнього середовища. Масаж підвищує загальну опірність організму, наділяючи людини витримкою, упевненістю в собі, витривалістю й здоров'ям.

Масаж, що поліпшує роботу органів і систем організму людини, що сприяє зняттю утоми й відновленню працездатності. Це прекрасна процедура загальнооздоровчого характеру, що запобігає виникненню ряду захворювань.

За рахунок механічного впливу на шкіру, підшкірну клітковину й м'язи поліпшується кровопостачання тканин, судини розширюються, розслаблюються м'язи, поліпшується стан шкіри. Завдяки оздоровчому масажу активізуються стимульовані захисні сили організму, підсилюється відтік лімфи, виводяться шлаки.

Під час сеансу масажу встановлюється рефлекторний зв'язок між різними органами й системами організму людини, потік нервових імпульсів надходить у спинний мозок, потім до внутрішніх органів, головного мозку й центральної нервової системи. Вогнища збудження, які утворюються в мозку, впливають на центри керування внутрішніми органами, саме цим і пояснюється така широка дія масажу.